愛媛/松山/ヨガ/総合型地域スポーツクラブ
ウィズスポーツクラブ代表 小池純輝
6/12に梅雨時期の養生ヨガ＠松山を開催しました。
ヨガスクール松山5回目の開催です。
呼吸がしにくく、息苦しい季節。
背骨をしっかりと動かして 胸を大きく開いていきました。
胆・肝へのアプローチ
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消化器系へのアプローチ
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Ｃ－ｄｏｗｎ
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シャバアーサナ
梅雨の季節だからこその身体を受け入れていきながら、みなさんと楽しくヨガをすることが出来ました。
春夏秋冬、季節の流れと共に身体も移り変わっていくのを、これからもみなさんと共に楽しんでいけたら嬉しいです。
次回は本日6/26に元気ハツラツヨガ＠松山を開催します。
あなたのご参加を楽しみにお待ちしています。
詳細はこちらから。
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