2017.11

神奈川/横浜/ヨガ/総合型地域スポーツクラブウィズスポーツクラブ代表 小池純輝練習前に自宅で更新中！今日の愛媛は秋晴れでとても気持ち良いです。12月のヨガスクールの日程が決まりましたのでお知らせさせて頂きます。12月11日に『瞑想アロマヨガ～1年の疲れを癒す～@横浜』を開催します。12月は1回の開催です。年内ラスト開催ということで、懇親会も予定しておりますので最後まで是非お読みください❗️ 瞑想アロマヨガでリラックスしませんか？✅仕事でイライラすることがあった✅モヤモヤする✅すぐ疲れを感じてしまう✅なんだか集中力が続かない✅ストレスが溜まる2017年最後のヨガスクールとなります。もし、1つでも当てはまるのであれば是非ご...

食育/ベビーフードコンサルタント/スポーツフードスペシャリスト/総合型地域スポーツクラブフードコンサルタント　南まりか旦那さんにお昼ご飯を作ってから更新中。あなたは体を動かすことが好きですか？学生の頃は体育の授業があったけど、社会に出てからもスポーツをする機会って多い気がします。会社の先輩や同僚と一緒に、休日はフットサルや野球をするって人もいるでしょう。お友達とヨガに行ってからランチをする人、一人でジムに行って筋トレやランニングをする人、スポーツのイベントに行く人、様々だと思います。私は出産前のことになりますが、ヨガ、ジムで筋トレ、この２つをやっていました。そして今回、気になっていたのはコレ。“運動前に食事をしていますか？”忙しかっ...

この度、ウィズスポーツクラブを設立致しました。ウィズスポーツクラブは…『今日の笑顔で明日に彩りを！』をコンセプトに人を育て、笑顔にします。私は今年でプロサッカー選手として12年目のシーズンを迎えました。小学校1年生で始めたサッカーを通して様々なことを経験し、学び、たくさん成長させてもらいました。そして30歳となる今もサッカーに出会えたことに感謝していますし、この気持ちは変わることがないでしょう。スポーツにはたくさんの可能性が詰まっています！小さい頃、とても内気だった私が、スポーツを通して180度人生が変ったように、きっとあなたもスポーツがきっかけで、より多くの可能性が広がるチャンスかもしれません。ウィズスポーツクラブで一緒に楽しみな...