1/29(火)リラックスヨガ＠松山を開催

愛媛/松山/ヨガ/総合型地域スポーツクラブ

ウィズスポーツクラブ代表　小池純輝

1/29(火)にリラックスヨガ＠松山を開催しました。

2019年最初のヨガスクール松山です。

呼吸法

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肩甲骨周りのほぐし（ｗ－ｕｐ）

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股関節まわりのほぐし

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ウオーリアＩ・II

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ジャタラパリブリータアサナ

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シャバアーサナ

2019年最初のヨガスクールにたくさんの方がご参加くださり感謝です。

寒さで固まった肩甲骨周りを温め緩めていきました。

とても呼吸が良く出来ていましたよ。

2月もヨガスクールのご参加をお待ちしております。

【日時】2/12(火)19:30〜20:30

【会場】L STUDIO

【テーマ】陰ヨガ

【日時】2/26(火)19:30〜20:30

【会場】L STUDIO

【テーマ】リラックスヨガ

【ヨガスクールについてはこちらから】