11/13(火)初めての陰ヨガ@松山を開催

ウィズヨガスクール〜忙しいあなたでもできる運動がある〜もしも、あなたが・・・ 体力がなく運動が苦手 柔軟性がない 代謝が悪いと感じる 姿勢が悪い ストレスが溜まりやすいそう感じているのなら、ウィズヨガに一度ご参加ください。老若男女問わず人気のあるヨガには、様々な効果が期待できます。様々なポーズを多く取り入れ、正しい姿勢で呼吸をしながらリラックスすることで疲れやストレスを解放します。運動不足で、体力に自信がな