愛媛/松山/ヨガ/総合型地域スポーツクラブ
ウィズスポーツクラブ代表 小池純輝
10/9(火)にアクティブヨガ@松山を開催しました。
ヨガスクール松山13回目の開催です。
呼吸法
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上半身ほぐし
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息をしやすくポーズをとる
経絡（肺、大腸、腎、膀胱）
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股関節まわしからのシークエンス
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Ｃ－ｄｏｗｎ
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シャバアーサナ
息をしやすく、生きやすくをテーマに！
みなさん頑張りました。
胸オープニン、身体の使い方がとてもすばらしかったです。
また、たくさんの方にウィズスポオリジナルウェアをご購入頂きました。
同じウェアで同じ時間を共有出来るのは素敵ですね。
ありがとうございます！
次回のヨガスクールは下記の日程です。
日付: 10月23日(火)19:30〜20:30
会場: L STUDIO
テーマ:リラックスヨガ＠松山
あなたのご参加をお待ちしております。
ヨガスクールの詳細はこちらから。
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